23 дек 2018
Можно ли есть фрукты на ночь
1:24
11 КОММЕНТАРИЕВ
Ника Р-а
Белковая пища усваивается организмом лучше в первую половину дня, согласно физиологическим нормам.
александр храмов
О
🌹 Мари 🌹
Все верно! Спасибо!!!
Майя Новгородская(Романенко)
СПАСИБО ПАРЕНЕК РАЗВЕЯЛ МИФ О ПРИЕМЕ ФРУКТОВ НА НОЧЬ А ТО У НАШИХ ДЕЕТОЛОГОВ НИ ЧЕГО ПРАВДЫ НЕ ДОБЬЕШСЯ
Наталья Прохорова
никто ничего не знает,тем более для каждого человека свой режим и еда
Юла(непоседа) Рамхат(Чертог Вепря)
Я вообще перед сном ем, потому что на голодный желудок спать не возможно!И хорошо поесть плотно, чтоб лечь и сказать "ой как хорошо"
Маша М
!
♛♛♛ ФОРТУНА ♛♛♛
ОХ КАК ПОСЛУШАЕШЬ ТАКИХ УМНИКОВ АЖ ТОШНИТ.......Я КАК ТРЕНЕР-РЕАБИЛИТОЛОГ МОГУ СМЕЛО СКАЗАТЬ..........ЧТО ЕСЛИ ТАКАЯ КУХНЯ ЗАВАРИЛАСЬ ТО ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 19 ЧАСОВ.....А ЕСЛИ ЧТО И СКУШАТЬ,ТАК ЭТО ТЕ ФРУКТЫ КОТОРЫЕ НЕ СОДЕРЖАТ САХАРОЗУ!.....И ВЫ ВСЕ ГОСПОДА ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ....В КАКИХ ФРУКТАХ САХАРОЗА ( ТОБЕШЬ УГЛЕВОД)...А В КАКИХ ФРУКТОЗА-А ЭТО УЖЕ СОВСЕМ ДРУГАЯ КУХНЯ....А ДЛЯ ПРИМЕРА МОГУ ПРИВЕСТИ ПРИМЕР.....ПОСЛЕ 19 ЧАСОВ В СМОЖЕТЕ СКУШАТЬ КИВИ ИЛИ АНАНАС И ЗАПИТЬ НЕ ЧАЕМ,А ТЁПЛОЙ ИЛИ ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ! И ЕЩЁ СОВЕТ....ПРЕЖДЕ ЧЕМ СОГЛАШАТЬСЯ СО ВСЕМИ УМНИКАМИ...ПОИЩИТЕ РАЗНЫЕ ИСТОЧНИКИ,ДЛЯ ПРОВЕРКИ КАКОЙ ЛИБО ИНФОРМАЦИИ,А ТО КАК МОЖНО И ЛОХАНУТСЯ!
Надежда Леонова
не знаю прав он или не прав , но мы рабочие на производстве работали во вторую смену и с физической нагрузкой ( с 16 -0,1 час), и обеденный перерыв 30 мин. в 20 ч., и не о каком вреде в еде мы не думали
♔Дашунчик ♔
меня уже тошнит от белковой пиши, особенно от курицы
Елена Бредихина (Мшенская)
Вот! Я всегда говорила " кушайте на ночь - белок!!!!" это полезно!!!