Подборка: ПОЛЕЗНОЕ,
23 дек 2018
ЛИШЬ ОДНО УПРАЖНЕНИЕ И НЕТ БОЛЕЙ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ! СОХРАНИ
ТАТЬЯНА Т 🔒
2:59
7 КОММЕНТАРИЕВ
Ульяна Шпак (Сухорукова)
Класс
Оксана Тимофеева
Г
Галия Хабибуллина
Самое лучшее упражнение - приседания.
Людмила Бойко(Третьякова)
Когда то я так и сделала от боли и хруста в коленях. А потом прочитала, что это очень опасные упражнения для колен. Но долго не ощущала боли и хруста при подъеме по лестнице в коленях.
Васфие Саъдиева (Арифова)
Дай бог, что бы это было Так,
алла смаковская
з\дорово! спасибо! завтра же займусь
Тамара Литовченко Власенко
Огромное спасибо!