24 дек 2018
Мало спать вредно для здоровья
۩КѻᎮоλь★ВМГ۩ ۩
2:04
13 КОММЕНТАРИЕВ
Yfnf vbkfz
да правильно
Аида Рагимова
Мое мнение за
🌹Л 🌹Л
Да точно правильно
татьяна и виктор бубко
Правильно точно
♡ ЛЯ ♡ ЛЯ ♡ ЛЯ ♡ ♡ ЛЯ ♡ ЛЯ ♡ ЛЯ ♡
Конечно обезательно отдахнуть спать чтоб в организме легче
АЙГУЛЬ ЖАНАЗАРОВА
ты молодец правду
Elena М-а
Да точно мозг нужно спит больше отдыха
радмир гареев
да я тоже спит мало и обьяснить и хорошо и тоже буду спит
ناتاليا في
Точно
Татьяна Бычкова (Грошева)
Почему, я верю Вам, спасибо
Ainash M
тебя правда
Tатьяна Гасанова(Угланова)
Не в этом дело, что он днем не спал...Нужно раньше ложиться. Высыпаться. Спать не менее 8-9 часов. Если не высыпаться, а днем спать--это не поможет...
Tатьяна Гасанова(Угланова)
Читала в медицинском журнале, что в четыре часа утра вставать--очень полезно для здоровья...Но нужно ложиться спать в 8-30 или в 9-00 вечера...Это невозможно, куча дел дома и спать ложимся в 11 часов. И получается недосыпание.