#ТренируюсьТренирую Привет!!!Не хочу никого обидеть,задеть и переубедить...Моё личное теоретическое и практическое мнение за долгие годы в спорте! С каждым днём спорт превращают в бизнес...Я о чем? О том,что ➡ ✅Нельзя похудеть за 1-2 месяца до идеальных форм. ✅Невозможно сесть на шпагат за 1-2м. ✅Никак осанку не исправить за 1-2 м-ца. ✅Не накачать пресс,попу и т.д за 1-2 м. Минимум 1-2 года уйдёт,что бы в спорткомплексе чувствовать себя спортсменом!Есть исключения- это единичные люди у которых прогресс быстрее,почему? Потому что посещаемость,образ жизни,техника,стремление соответствует правилам спорта!